Stoma Dietary Care

Stoma Dietary Care

Nagpapaalab na Sakit sa Bituka Crohn's Disease Ulcerative Colitis Aminosalicylates

Ang isang tao ay maaaring magkaroon ng stoma kasunod ng isang operasyon para sa kanser, o iba pang mga kadahilanan tulad ng Crohn's disease, ulcerative colitis, diverticular disease, impeksiyon o pinsala.

Stoma Dietary Care

  • Ano ang isang stoma?
  • Pagkakagamit sa isang stoma
  • Ang ilang mga problema na maaari mong maranasan sa isang stoma
  • Tukoy na mga tip para sa isang ileostomy

Ang isang stoma (colostomy o ileostomy) ay kung minsan ay kinakailangan pagkatapos magbunot ng bituka surgery. Sa mga unang linggo pagkatapos ng isang stoma ay nabuo ang mga tao kung minsan ay nakakaranas ng mga problema habang ang bituka ay ginagamit upang gumana sa isang bagong paraan. Ang leaflet na ito ay naglalaman ng ilang mga payo tungkol sa kung paano at kung ano ang makakain kapag mayroon kang isang bagong stoma.

Ano ang isang stoma?

Minsan ang bahagi ng bituka ay dapat na maalis o masaktan sa pamamagitan ng operasyon, na nangangahulugan na ang paggalaw ng bituka (mga bawal na gamot) ay hindi na mapapawisan ng katawan sa pamamagitan ng anus. Ang siruhano ay lumilikha ng isang bagong pagbubukas sa pamamagitan ng balat ng tiyan (tiyan) na pader at nakakabit sa bahagi ng natitirang bituka sa loob.

Kung iyon ay bahagi ng malaking bituka (colon) pagkatapos ito ay tinatawag na colostomy. Kung ito ay bahagi ng maliit na bituka (ileum) pagkatapos ito ay tinatawag na isang ileostomy. Ang mga paggalaw ng bituka ay pumasa sa pamamagitan ng stoma sa isang bag na nakadikit sa nakapalibot na balat. Kung ang urinary bladder ay hindi magawang gumana, ang isang urostomy ay nabuo at kinukuha ng bag ang ihi.

Sa paligid ng 120,000 katao sa UK ay nakatira sa isang stoma. Higit sa kalahati ng mga ito ang may colostomy, karamihan sa iba ay may ileostomy at ang natitira ay may isang urostomy. Mga 1/3 ng mga stoma na nilikha ay permanenteng; ang iba ay nababaligtad pagkatapos ng ilang oras.

Walang mga espesyal na paghihigpit sa pandiyeta para sa mga taong may urostomy, kaya ang natitirang bahagi ng leaflet na ito ay tumutuon sa mga colostomies at ileostomies.

Karamihan sa mga ospital ay magkakaroon ng isang koponan ng mga nars ng pangangalaga ng stoma na tutulong sa mga taong may isang stoma na maging ginagamit upang mabuhay kasama nito. Sila ay nag-aalok ng payo tungkol sa mga bag, adhesives at iba pang mga produkto at makakatulong sila sa payo tungkol sa kung ano ang makakain kapag mayroon kang isang stoma.

Pagkakagamit sa isang stoma

Kapag ang isang stoma ay nilikha, hindi ito gumawa ng anumang basura sa loob ng ilang araw; pagkatapos ay ang isang semi-likido na nilalaman ay pumasa sa bag. Pagkatapos ng ilang oras ang output mula sa isang ileostomy ay malamang na manirahan sa isang porridge-tulad ng pare-pareho, at mula sa isang colostomy sa isang mas matatag na output. Gayunpaman, ito ay mag-iiba depende sa kung ano ang iyong pagkain at pag-inom.

Matapos ang ilang buwan ng pamumuhay na may isang stoma, ang karamihan sa mga tao ay natagpuan na sila ay maaaring kumain ng parehong uri ng pagkain na kanilang kinain bago ang operasyon. Gayunpaman, para sa ilang linggo pagkatapos ng operasyon, ang bituka ay nakapagpapagaling at nagiging ginagamit upang gumana sa isang bagong paraan. Sa panahong ito, napansin ng maraming tao na ang diyeta at mababang hibla (mababa ang nalalabi) na pagkain ay nakakatulong upang maiwasan ang kakulangan sa ginhawa at ilan sa mga sintomas na nakalista sa ibaba. Karaniwan pagkatapos ng dalawa hanggang tatlong buwan, makikita mo na nakakain ka ng mas normal na diyeta.

Maaaring magandang ideya na kainin ang iyong pangunahing pagkain sa kalagitnaan ng araw sa halip na sa gabi, dahil mababawasan nito ang dami ng output sa bag sa gabi.

Natututuhan ng ilang mga tao na mapanatili ang isang talaarawan ng kung ano ang kanilang kinakain kapag sila ay ginagamit upang magkaroon ng isang stoma. Kung mayroong isang pagkain na nagiging sanhi ng isang problema mas madali na mag-ehersisyo kung ano ito.

Ang ilang mga problema na maaari mong maranasan sa isang stoma

Hangin

Ang hangin ay maaaring maging isang partikular na kahirapan para sa mga taong may isang stoma. Maliwanag, ang lahat ng tao ay gumagawa ng hangin, hindi lamang ang mga may isang stoma. Gayunpaman, wala kang kontrol sa kapag ang hangin ay inilabas sa pamamagitan ng iyong stoma at maaari itong maging sanhi ng stoma bag sa bulge. Ang paglalagay ng kamay sa ibabaw ng stoma bag kapag nararamdaman mong tumutulong ang hangin upang mabawasan ang ingay.

Mga bagay na maaaring maging sanhi ng labis na hangin:

  • Gulay tulad ng beans at repolyo.
  • Softdrinks.
  • Nagsasalita habang kumakain.
  • Pag-inom sa pamamagitan ng dayami.
  • Nginunguyang gum.
  • Ang pagkain at pag-inom sa parehong oras.
  • Nawawalang pagkain.

Mayroong ilang mga bagay na maaaring makatulong kung nakakaranas ka ng hangin:

  • Mga uling na uling.
  • Peppermint oil o peppermint tea.
  • Fennel - kumain, o bilang tsaa.
  • Tomato juice.
  • Angelica.
  • Sage.
  • Yoghurt.
  • Kanela.

Karamdaman

Ang ilang mga pagkain ay magiging mas malakas ang amoy ng stoma output. Kabilang dito ang:

  • Isda
  • Mga itlog
  • Asparagus
  • Mga sibuyas
  • Bawang
  • Keso
  • Inihurnong beans
  • Pipino

Ang alak ay maaaring mabawasan ng:

  • Yoghurt
  • Cranberry juice
  • Orange juice
  • Tomato juice
  • Parsley

Lagusan

Ang mahihirap na digest item ay maaaring maging sanhi ng isang sagabal malapit sa pagbubukas ng stoma. Maaari kang makaranas ng sakit, pamamaga, pakiramdam na may sakit (pagduduwal) at pagiging may sakit (pagsusuka). Ang pagbara ay mas karaniwan sa isang ileostomy dahil ang pambungad ay mas maliit ngunit ang mga colostomies ay maaaring maging block din. Ang pagngingipin ng iyong pagkain ay lubusang magbabawas ng panganib ng isang sagabal.

Kabilang sa mga pagkain na maaaring maging sanhi ng isang pagbara:

  • Nuts
  • Matamis na mais
  • Mataas na hibla gulay
  • Mga mushroom
  • Mga sibuyas
  • Peppers
  • Coconut
  • Pinatuyong prutas
  • Mga kamatis
  • Popcorn

Maaaring i-clear ang isang sagabal sa pamamagitan ng pag-inom ng mga malinaw na likido at pagmamasahe ng iyong tiyan. Gayunpaman, kung hindi ito malinaw, dapat kang pumunta sa ospital.

Output masyadong malambot o masyadong matigas

Kung ang iyong output ay maluwag at puno ng tubig, mayroong ilang mga bagay na maaaring makatulong:

  • Sa ilalim ng hinog na saging.
  • Marshmallows.
  • Mga sanggol na halaya.
  • Makinis na peanut butter.
  • Luto ng mansanas.
  • Puting kanin.
  • Pretzels.
  • Plain yoghurt.
  • Plain noodles o pasta.
  • Buttermilk (makakatulong din ito upang mabawasan ang amoy).
  • Gravy granules.
  • Arrowroot

Gayunman, maraming mga pasyente, lalo na ang mga may ileostomy, ay natagpuan pa rin na kailangan nilang gumawa ng loperamide tablets upang gawing mas solid ang output.

Kung ang stoma output ay masyadong matigas (constipated) maaari mong subukan ang:

  • Mainit o mainit na inumin.
  • Lutong prutas o gulay.
  • Raw prutas o gulay.
  • Fruit juice.
  • Ang pagpapataas ng dami ng fiber sa pagkain; ito ay mabawasan ang panganib ng pagbubuo ng paninigas ng dumi.

Output kulay

Ang ilang mga pagkain ay maaaring baguhin ang kulay ng iyong stoma output. Hindi na kailangan upang maiwasan ang mga pagkaing ito ngunit nakakakita ng isang pagbabago sa kulay ay maaaring maging alarma. Kabilang sa mga pagkain na ito ang:

  • Beetroot
  • Asparagus
  • Mga Strawberry
  • Red jelly
  • Mga kulay ng pagkain
  • Liquorice
  • Mga tablet na bakal
  • Tomato sauce

Ano ang tungkol sa hibla?

Mayroong dalawang uri ng pandiyeta hibla. Ang natutunaw na hibla ay matatagpuan sa mga prutas, oats, lentils, nuts at beans. Pinaghihiwa-hiwalay ito at bumubuo ng isang sangkap na katulad ng halaya sa tupukin at sa pangkalahatan ay kadalasang madaling digest. Ang hindi matutunaw na hibla ay matatagpuan sa maraming mga gulay at sa buong butil ng siryal at ito ay gumagawa ng paggalaw ng bituka (mga bawal na gamot) na mas malambot at mas malaki.

Sa pamamagitan ng isang bagong stoma, maaari mong makita na ang pagkain ng maraming hibla, lalo na ang hindi malulutas uri, ay nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Gayunpaman, tulad ng iyong katawan ayusin ito ay maaaring maging mas madali ang kumain ng isang mas mataas na hibla diyeta. Bumuo ng dami ng fiber na kumakain ka nang unti.

Tukoy na mga tip para sa isang ileostomy

Ang basura ng Ileostomy ay mas likido kaysa sa normal na mga paggalaw ng bituka (mga dumi). Ito ay dahil ang isa sa mga function ng malaking bituka (colon) ay upang makuha ang tubig mula sa mga bangkito. Samakatuwid mahalaga na uminom ng maraming likido, lalo na sa mainit na panahon.

Ang asin ay nawala sa pamamagitan ng ileostomy. Samakatuwid, ang karaniwang payo sa malusog na pagkain tungkol sa pagputol sa mga maalat na pagkain at hindi pagdaragdag ng asin sa iyong pagkain ay maaaring hindi naaangkop sa iyo sa parehong lawak.

Ang potasa ay isa pang substansiya na nawala sa pamamagitan ng ileostomy. Maraming prutas at gulay ang mayaman sa potasa at makakatulong upang mapanatili ang iyong antas.

Ang bitamina B12 ay nasisipsip sa dulo ng maliit na bituka, malapit sa kung saan ito sumasama sa malaking bituka. Kung ang bahagi na ito ay tinanggal bilang bahagi ng iyong operasyon, maaaring kailangan mong magkaroon ng B12 injections bawat tatlong buwan upang hindi ka maging mababa sa B12.

Maaaring kailanganin mong kumuha ng suplemento ng iba pang mga bitamina, lalo na sa unang taon pagkatapos ng operasyon. Gayunpaman, ang iyong siruhano o stoma nars ay maaaring magpayo sa iyo tungkol dito.

Hypospadias

Minoxidil para sa mataas na presyon ng dugo Loniten