Dry Eyes
Kapansin-Problema

Dry Eyes

Problema sa Mata Infective Conjunctivitis Allergic Conjunctivitis Episcleritis at Scleritis Uveitis Subconjunctival Haemorrhage Corneal Injury and Foreign Bodies Pagharap sa Mga Pinsala sa Mata

Ang dry eye syndrome ay karaniwang sanhi ng pangangati ng mata. Kahit na ito ay karaniwang nakakaapekto sa mga matatandang tao, ang sinuman ay maaaring makaranas ng mga tuyong mata. Ang mga artipisyal na luha, gels at nakapapawing pagod na mga langis ay kadalasang nagpapagaan ng mga sintomas.

Dry Eyes

  • Ano ang dry eye syndrome?
  • Sino ang bumubuo ng dry eye syndrome?
  • Mga sanhi ng mga tuyong mata
  • Mga sintomas ng dry eye
  • Ano ang mga posibleng komplikasyon ng mga tuyong mata?
  • Paano naiuri ang dry eyes?
  • Ano ang paggamot para sa mga tuyong mata?
  • Makipag-ugnay sa lens wearers

Ano ang dry eye syndrome?

Ang dry eye syndrome (kilala rin bilang keratoconjunctivitis sicca, o simpleng 'dry eyes') ay nangyayari kapag may pagbabago sa film na luha na normal na nagpapanatili ng mata na basa at lubricated. Maaaring maganap ito bilang resulta ng iba't ibang mga kondisyon.

Ano ang film na luha?

Ang iyong luha film ay may tatlong layers - ang pangunahing gitnang puno ng tubig, ang manipis na panlabas na manipis na layer, at ang manipis na panloob na layer ng mucus. Ang pangunahing gitnang layer ng tubig ay karaniwang iniisip natin bilang mga luha.

Ang bawat mata ay may isang lacrimal gland sa itaas lamang, at sa panlabas na gilid, nakatago pakanan hanggang sa ilalim ng takipmata. Ang mga glandula ay gumagawa ng puno ng tubig ng film na luha, at inilabas ito sa harap ng mata. Kapag kumukurap ka, ang iyong takipmata ay kumakalat sa tuluy-tuloy sa harap ng mata.

Mata na may detalye ng takipmata

Paano nagbabago ang iyong mga mata habang ikaw ay edad

3min
  • Pumpkin patch soup

    1h
  • Anatomya ng mata

  • Anatomya ng mata

  • Sino ang bumubuo ng dry eye syndrome?

    Ang dry eye syndrome ay maaaring makaapekto sa sinuman, ngunit nagiging mas karaniwan sa pagtaas ng edad. Ang mga dry eye ay nakakaapekto sa maraming bilang isang third ng mas lumang mga tao, at humigit-kumulang 1 sa 10 mas bata. Ang mga babae ay mas madalas na apektado kaysa sa mga lalaki.

    Mga sanhi ng mga tuyong mata

    Kasama sa mga dahilan ang:

    • Aging. Ang mga tao ay may posibilidad na gumawa ng mas kaunting luha nang mas matanda na ang mga ito. Ang mga kababaihan ay madalas na napansin ang mga dry eye na umunlad pagkatapos ng menopause.
    • Gamot. Ang ilang mga gamot ay maaaring magkaroon ng side-effect na nagiging sanhi ng dry mata. Kabilang dito ang:
      • Mga tablet na 'Tubig' (diuretics).
      • Ang ilang mga antidepressants.
      • Antihistamines, kadalasang ginagamit para sa hay fever at allergy.
      • Ang ilang mga paggamot para sa pagkabalisa at iba pang mga sikolohikal na mga problema.
      • Mga blocker sa Beta tulad ng propranolol, atenolol.
      • Ang ilang mga paggamot para sa acne, atbp.
      • Ang ilang mga patak sa mata na ginagamit upang gamutin ang iba pang mga kondisyon ng mata.
      • Ang ilang mga ubo gamot.
      Sabihin sa iyong doktor kung pinaghihinalaan mo na ang isang gamot ay nagdudulot ng iyong mga tuyong mata.
    • Mga medikal na kundisyon. Ang ilang mga tao ay lumilikha ng mga tuyong mata bilang sintomas ng isa pang kondisyong medikal. Ang mga dry eye ay partikular na nauugnay sa rheumatoid arthritis, systemic lupus erythematosus (SLE) at Sjögren's syndrome. Sa bawat isa sa mga kondisyong ito ay karaniwan mong magkaroon ng iba pang mga sintomas, tulad ng magkasanib na sakit o balat ng balat.
    • Nadagdagang pagsingaw ng mga luha. Ang iyong kapaligiran ay may malaking epekto sa iyong mga mata. Ang dry warm air, solar radiation at hangin ay nagdaragdag ng pagsingaw at malamang na matuyo ang mga mata. Ang pinaka-karaniwang mga sanhi ng kapaligiran ng dry eye ay:
      • Mababang halumigmig - halimbawa, mula sa central heating o air conditioning, o naninirahan sa isang mainit na tuyo klima.
      • Ang pagkakaroon ng isang mababang blinking rate, madalas na pinagsama sa pagbubukas ng iyong mga mata mas malawak kaysa sa normal, nagdaragdag ng pagsingaw ng luha at hihinto sa iyo na kumakalat ng mga bagong luha bilang epektibo. Ang ilang mga tao ay kumurap ng mas mababa sa iba. Ikaw ay magpikit ng mas kaunti kung gumugugol ka ng matagal na panahon na nakatuon sa isang screen ng computer, TV o mikroskopyo. Ang mga taong may sakit na Parkinson ay kadalasang kumurap ng mas mababa sa normal.
      • Magsuot ng mga contact lens.
      • Mahangin kondisyon.
      • Hindi kumpleto ang pagtakip ng mga mata kapag isinara ang mga eyelids. Halimbawa, dahil sa mga problema sa mata na may kaugnayan sa sakit sa thyroid. Ang ilang matatandang tao ay may kondisyon na tinatawag na ectropion, kapag ang mga eyelid ay may posibilidad na lumabas at maaari itong ilantad ang bahagi ng mata habang natutulog. Ang ilang mga tao ay natutulog sa kanilang mga mata bahagyang bukas.
    • Pinsala sa panlabas na bahagi ng mga mata, eyelids, atbp, mula sa sakit, pinsala o pagtitistis.
    • Mga rash ng balat tulad ng seborrhoeic dermatitis o rosacea.
    • Pamamaga ng eyelids (blepharitis), na madalas na nauugnay sa mga tuyong mata.
    • Hindi kilala. Ang ilang mga mas bata ay walang maliwanag na dahilan. Nagbibigay lamang sila ng mas mababa sa normal na halaga ng mga luha.

    Mga sintomas ng dry eye

    Ang parehong mga mata ay karaniwang apektado. Ang mga sintomas ay kinabibilangan ng:

    • Pagdamdam sa mga mata. Ang mga mata ay maaaring pakiramdam magaspang o nasusunog. Gayunpaman, ang mga mata ay hindi pula. Kung gagawin nila, ang isa pang problema sa mata o komplikasyon ay karaniwang naroroon.
    • Napakaliit na pansamantalang paglabo ng paningin paminsan-minsan. Gayunpaman, ang mga tuyong mata ay hindi nakakaapekto sa nakikitang bahagi ng mata, at ang mga tuyong mata ay hindi karaniwang nagiging sanhi ng permanenteng pinsala sa pangitain.
    • Kakulangan sa pakiramdam sa iyong mga mata kapag tumitingin sa maliwanag na ilaw.
    • Kung magsuot ka ng contact lenses, maaari mong makita na hindi sila maginhawa.
    • Ang mata ay karaniwang nararamdaman tuyo - ngunit ito ay hindi palaging pakiramdam dry.

    Ano ang mga posibleng komplikasyon ng mga tuyong mata?

    Ang mga komplikasyon ay hindi pangkaraniwan. Ang mga ito ay mas malamang kung mayroon kang napapailalim na medikal na kundisyon AT ay nakalantad sa isang tuyo na kapaligiran, upang ang mga mata ay maging labis na tuyo.

    Ang pamamaga ng conjunctiva (conjunctivitis) o ang kornea sa harap ng mata (keratitis) ay maaaring mangyari. Kung ito ay nagiging malubha, ang maliliit na ulcers ay maaaring bumuo sa kornea. Bihirang bihira, ang kornea ay maaaring magbutas (pagbubutas).

    Dapat mong makita ang isang doktor o optiko kung ang iyong mata ay nagiging pula o kung ang iyong pangitain ay apektado ng mga tuyong mata. dapat ka ring humingi ng medikal na payo kung alam mo na mayroon kang mga tuyong mata ngunit ang sakit sa mata ay lumalaki na tila higit sa karaniwan o kaguluhan. Ang sakit at nabagong paningin ay hindi karaniwang mga sintomas ng mga tuyong mata at maaaring magpahiwatig ng isa pang kondisyon ng mata o isang komplikasyon ng mga tuyong mata.

    Paano naiuri ang dry eyes?

    Ang isang doktor o optiko ay kadalasan ay maaaring magpatingin sa mga tuyong mata mula sa mga sintomas, at mula sa pagsusuri sa iyong mata. Gayunpaman, tulad ng mga tuyong mata ay maaaring sintomas ng isang nakapailalim na sakit (tulad ng Sjögren's syndrome), huwag magulat kung sasabihin ng iyong doktor ang lahat ng uri ng iba pang mga sintomas.

    Minsan ang isang pagsubok ay ginagawa upang kumpirmahin ang pagsusuri ng mga tuyong mata. Ito ay tinatawag na Tear Test ng Schirmer, at sinusukat nito ang dami ng mga luha na nabuo mo. Ang espesyal na papel ay inilalagay sa ilalim ng mas mababang takip ng iyong mata at iniwan sa loob ng limang minuto. Ang iyong produksyon ng luha ay maaaring tasahin sa pamamagitan ng kung gaano basa ang magiging filter na papel pagkatapos ng limang minuto. Ang karagdagang pagsusuri sa isang instrumento na tinatawag na isang slit lamp - karaniwan ay sa pamamagitan ng isang optiko o isang espesyalista sa mata doktor (ophthalmologist) - kung minsan ay kinakailangan. Maaari itong magpakita ng dry patches o ulcers sa ibabaw ng mata. Kung ang iyong tuyong mata ay may kaugnayan sa isa pang sakit, ang iyong doktor ay maaaring sumangguni sa isang optalmolohista para sa payo at paggamot.

    Ano ang paggamot para sa mga tuyong mata?

    Karamihan sa mga paggamot para sa mga dry eye ay naglalayong moisturizing at muling lubricating ang mata. Ang ilang mga paggamot ay naglalayong baguhin ang iyong produksyon ng luha. Maaari mo ring tulungan ang iyong sarili sa pamamagitan ng:

    • Sinisikap mong panatilihing mas tuyo ang iyong kapaligiran. Ito ay maaaring mangangahulugan na ang iyong pag-init down, o paggamit ng isang humidifier.
    • Magsuot ng baso o salaming pang-araw upang maprotektahan ang iyong mga mata mula sa hangin at alikabok kapag lumalabas sa isang mainit, tuyo na kapaligiran.
    • Iiwan ang iyong mga mata sa pamamagitan ng pagkuha ng mga regular na break kung ginugol mo ang matagal na panahon sa harap ng isang screen o nakapako sa isang mikroskopyo.
    • Ang pagpapanatiling malusog sa iyong eyelids: ang iyong mga eyelids makagawa ng madulas bahagi ng iyong luha film at kung sila ay maging namamaga o inflamed sila ay maaaring gawin ito ng mas mahusay. Kung magsuot ka ng eye make-up, gamitin ang maluwag na mga removers at huwag mag-scrub sa iyong eyelids. Palitan ang iyong maskara nang regular at, kung ang iyong mga eyelids ay magiging malambot o malambot, isaalang-alang ang isang pagbabago ng tatak.

    Artipisyal na luha

    Ang mga ito ay nagmumula sa mga patak ng mata at gels, at karaniwan ay mahusay sa mga sintomas. Maaari kang bumili ng mga ito sa counter sa mga parmasya. Sa una, maaaring kailanganin mong gamitin ang mga ito bawat oras o higit pa upang mapabuti ang mga sintomas. Sa sandaling lumaki ang mga sintomas, maaari mo lamang itong gamitin nang tatlo o apat na beses sa isang araw. Maaaring kailanganin mong gamitin ang mga ito nang regular upang maiwasan ang mga sintomas.

    Mayroong ilang mga uri ng artipisyal na mga patak na luha at gels, na may iba't ibang mga sangkap. Paminsan-minsan, ang ilang mga tao na makahanap ng isang uri ay maaaring magalit. Maaaring makatulong ang isang pagbabago sa isang iba't ibang, pang-imbak-free na paghahanda kung ang unang hindi angkop. Tanungin ang iyong parmasyutiko o optiko para sa payo.

    Ang ilang artipisyal na luha ay naglalaman ng mga preservative tulad ng benzalkonium hexachloride. Ang paggamit ng mga ito para sa matagal na panahon ay maaaring makapinsala sa harap ng mata (ang kornea). Kung gumamit ka ng artipisyal na luha nang higit sa apat na beses bawat araw na pangmatagalan, dapat kang gumamit ng isang tatak na pang-imbak.

    Eye ointment

    Maaari din itong makatulong na gumamit ng nakapapawi at lubricating na pamahid sa oras ng pagtulog para sa magdamag. Mabibili mo rin ito sa mga parmasya. Hindi ka dapat gumamit ng pamahid sa araw na ito dahil maaari itong gawing mas epektibo ang artipisyal na luha at makagawa ng iyong paningin na malabo.

    Huwag gumamit ng pamahid sa mata kung gumagamit ka ng iba pang mga patak para sa ibang mga kondisyon tulad ng pagtaas ng presyon sa mata (glaucoma).

    Iba pang mga paggamot

    Ang mga artipisyal na luha at nakapapawi na mga ointment ay gumagana nang maayos sa karamihan ng mga kaso. Ang iba pang mga paggamot ay maaaring ipaalam sa pamamagitan ng isang espesyalista sa malalang kaso na hindi nakatulong sa itaas.

    Ang mga halimbawa ng iba pang mga pagpipilian sa paggamot kung minsan ay ginagamit para sa malubhang mga kaso ay kinabibilangan ng:

    • Anti-inflammatory eye drops o tablet (halimbawa, steroid eye drops o tablet tetracycline).
    • Mga gamot upang palakasin ang produksyon ng luha sa pamamagitan ng luha glandula (halimbawa pilocarpine).
    • Surgery upang itigil ang mga luha mula sa paghuhugas ng malayo.
    • Ang pansamantalang plugs na ipinasok sa iyong lacrimal ducts upang i-block ang mga luha mula sa draining ang layo.
    • Ang tuluy-tuloy na nilalaman sa iyong sariling dugo ay maaaring magamit upang gumawa ng espesyal na patak na luha na hindi artipisyal. Ang mga ito ay tinatawag na lymph autologous.
    • Ang mga espesyal na lens o salaming de kolor ay ginagamit upang subukang panatilihin ang kahalumigmigan sa iyong mga mata.

    Gayundin, ang ilang mga tao ay maaaring mangailangan ng iba pang mga paggamot kung mayroon silang pangunahing dahilan para sa kanilang mga tuyo na mata.

    Pagbabago ng pagkain

    Ang mga taba mula sa mga langis ng isda (omega-3) sa diyeta, o bilang mga pandagdag, ay tila upang mapabuti ang mga dry na mata. Kailangan ng higit pang mga pag-aaral upang maisagawa ang eksaktong kumbinasyon at dosis. Gayunpaman, kabilang ang may langis na isda sa iyong pagkain minsan o dalawang beses sa isang linggo ay maaaring maging kapaki-pakinabang. Ang ilang grupo ng mga tao ay dapat mag-ingat tungkol sa dami ng mga may langis sa kanilang diyeta, o mga omega-3 supplement (halimbawa, mga buntis na babae) upang suriin sa iyong doktor o parmasyutiko.

    Makipag-ugnay sa lens wearers

    Hindi ka dapat magsuot ng contact lenses habang gumagamit ng maraming uri ng mga patak ng mata. Tingnan sa iyong doktor o parmasyutiko. Kadalasan ay ang pang-imbak sa mga patak na maaaring magdulot ng mga problema. Ang ilang mga uri ng patak ay magagamit nang walang pang-imbak, na angkop para sa mga tagagamit ng lens ng contact.

    Hindi ka dapat magsuot ng mga contact lenses habang gumagamit ng pamahid sa mata.

    Kapag ikaw ay dapat at hindi dapat mag-alala sa panahon ng iyong pagbubuntis

    Pagbawas ng Timbang ng Timbang